5 Pilihan Menu Sarapan di Pagi Hari
Banyak yang beranggapan bahwa makanan yang baik dikonsumsi saat sarapan adalah makanan yang mengandung karbohidrat olahan, seperti sereal atau roti tawar putih. Namun, anggapan tersebut ternyata salah. Mengonsumsi karbohidrat olahan justru dapat memicu kadar insulin atau gula darah mening…
Read more
5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Asam Lambung Naik
Di samping mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas maupun obat resep, perubahan gaya hidup juga membantu kamu mengatasi penyakit asam lambung. Beberapa gaya hidup yang dianjurkan untuk pengidap asam lambung, yaitu menjaga berat badan ideal, makan dalam porsi kecil tapi sering, serta men…
Read more
7 Makanan Sehat yang Baik Untuk Jantung
Bicara tentang makanan sehat yang baik untuk jantung, fitonutrien jawabannya. Senyawa ini secara alami terkandung dalam sayur dan buah, yang bermanfaat untuk menyehatkan jantung dan membantunya bekerja dengan optimal. Bagi tumbuhan, fitonutrien bermanfaat untuk melindunginya dari kuman, j…
Read more
Resep Lapis Legit Spekkoek
Sumber gambar: Ig @fen.z Hallo Sobat Zapers! Bagaimana kabarnya? Semoga sehat selalu, ya. Kali ini, Zahrapedia akan sedikit berbagi referensi kue lezat dan praktis yang bisa Sobat buat di rumah sembari mengaisi waktu selama #DiRumahAja lho. Penasaran, kan? Yuk simak bahan dan…
Read more
Mengapa Cokelat Putih Tetap Disebut Cokelat?
Sumber gambar: Lifestyle.okezone.com Zahrapedia.id - Cokelat putih adalah satu varian dari beragam jenis cokelat. Sebagaimana warnanya, cokelat putih tidak berwarna cokelat, tidak memiliki rasa sebagaimana umumnya cokelat, bahkan rasanya cenderung mirip susu. Mengapa cokelat putih tetap …
Read more
Bagaimana Agar Kita Tetap Sehat?
Hidup sehat merupakan keinginan bagi setiap orang. Namun beberapa orang seringkali melupakan pola untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengatur dan memilih makanan yang kita konsumsi. Bagaimakah caranya? Sumber gambar: Kompas.com 1. …
Read more
